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女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣！！
我一直認為自己很幸運沒有長肉肉！沒有身材變形！
自從身邊的人有天跟我說?
妳怎麼駝背這麼嚴重！不好看耶！！
才發現我的身體已經習慣駝背了??
於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》。
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第一次預約試穿到門市量尺寸時?
才發現原本我要的更多更多！！
預約試穿網址：http://goo.gl/41NEQT
除了駝背！骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊（沒說沒發現！一說了?我一看！哇！也太明顯！）
脊椎也歪了！順帶還告訴他們我想要屁股挺一點！大腿瘦一點（懷孕變胖了）！
還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋！！！
女人真的好???累啊！
好險這些通通都可以靠塑身衣救救我。
她們很細心的量了所有細微尺寸（說了有40個數字了不誇張！），
還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?
訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
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↑我選了黑色長褲型～～
就算露出來也可以是內搭的感覺！一點都不害羞！
穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?
只會吃比較少（女人最想要的），
過年時不怕大吃大喝！因為妳很快就感覺塞不下了，
走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸！
繼續努力！
我要把肉肉都推到最完美的地方！
就算纖細也要是漂亮有線條！
產後恢復身材的黃金方程式：控制飲食＋運動＋塑身衣
（運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型，不運動的妳更需要它，讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂）
身材的救星！必學的靜悄悄享「瘦」法！
●產後身材的恢復
(產後的身材恢復不易，加上帶孩子、睡眠不足，更抽不出空閒去運動)
●瘦身這回事，運動優先搭配飲食
(在家有空可以做些伸展運動，並平常均衡的飲食)
●靜悄悄的瘦身法
(光運動也不夠，產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實！因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔，舒適又透氣，就連帶小孩也能穿著，讓妳邊享受邊瘦)
介紹產品特點：3道豐胸、6道塑腰、3道提臀
a.柔和、透氣、排汗，24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。
b.會呼吸的輕磅塑身衣，每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨，同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!
c.「全拉提3D定型布」（ShapeHold）：具有固定肉肉及止滑效果，包覆性更好！獨家空氣層設計，可解決穿著時的滑動現象，並有效重塑多指肪部位並定型，又能兼具舒適感。
●探索自己的身體，回歸自然的擁有
(買再多美麗的衣服，倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形，當體態勻稱了，再多美麗的衣服也都穿得下了，因此塑身衣對媽咪來說，絕對日常生活必備的救星，靜悄悄的瘦，讓妳靜悄悄的變美麗)
以上說了一堆，在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 神奇的小麥胚芽：
↑ 神奇的小麥胚芽用起來真的很威...！
神奇的小麥胚芽網址： http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110687479&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
《神奇的小麥胚芽》
簡單吃，就健康！
營養均衡，免疫力全面提升，全家人頭好壯壯不生病
來自大地的能量，全家人最天然的全營養食物─小麥胚芽
飲食不均衡，需要吃小麥胚芽
預防慢性病，小麥胚芽食療效果絕佳
小麥胚芽擁有最優質的蛋白、維生素E含量最多、植物中膽鹼最豐富，以及最健康的植物油─小麥胚芽油，能夠解毒、抗氧化、降血脂、降血糖、改善心血管、防治退化性疾病、增強體力、抗疲勞...
好處說不完！強烈建議年長年幼、吃素的人、油脂攝取過多者、易疲勞者、耐力不足者、慢性病患者等，都應該多攝取小麥胚芽。
◎小麥胚芽是天然的營養素寶庫
小麥是世界三大糧食作物之一，而小麥胚芽是小麥生命的根源，是小麥營養價值最高的部分。它含有小麥生長發育所必需的全面均衡營養素，重量雖然僅占小麥整體的2%，但營養卻涵括小麥籽粒的絕大部分。
小小一顆，全身是寶
自古，本草綱目就有記載：「麥胚可治心悸失眠，養心安神、養肝氣、止瀉、降壓、健胃。」
1951年，美國哈桑博士提出：「小麥胚芽是高營養的天然食物，營養豐富均衡，是生長發育所必需，半杯小麥胚芽甚至勝過四個雞蛋的蛋白質成分！」
◎預防疾病、抗氧化、降血脂
小麥胚芽不但營養含量豐富，營養成分齊全，而且伴有多種功能性成分的完美組合，能更好地發揮營養團隊的協同作用，經常食用能有效改善現代人飲食不均衡，有助於預防各種退化性疾病。
除了營養豐富、全面、優質外，小麥胚芽在抗氧化和降血脂等方面的表現更為突出，沖泡後呈現令人喜好的奶黃色並散發淡淡誘人麥香，而不像其他健康食品有著特殊的草腥、酵母味或腹瀉的副作用，接近傳統的飲食形式和傳統的口味，價廉物美，廣為民眾所喜愛。
1. 全面剖析小麥胚芽的營養成分與保健效果，解說詳盡實用。
2. 用學理的角度探討小麥胚芽對人體的作用，分享研究實驗數據、結果與專業知識。
3. 建立大眾的食物常識─透過攝取真正天然營養食物，預防甚至改善疾病，才是食療最終的基本。
作者介紹
吳楝
紐西蘭奧克蘭大學分子醫學及臨床藥理學博士。
長期從事醫學預防保健，中西醫藥臨床藥理與治療。
近年來潛心研究中西醫藥養生保健理論及常見病、多發病的發病機理和防治，在學術上頗有建樹。根據危害現代人健康的最主要的慢性阻塞性肺病和代謝綜合徵的病因、病理、預防和治療，有許多獨到的發現和認識，指出代謝綜合徵是一組危害當代人健康最嚴重的退化性疾病，首次提出斯達布克（Starblocker）營養健康飲食法，結合中醫治未病的認識，主張早期干預，並在大量的臨床實踐中，取得了獨特的先進理念。
吳煥
?上海第二軍醫大學畢業，為大陸西醫學習中醫知名學者之一。
現任世界健康生活方式促進會聯合總會副主席，台灣深浦藥品研發部研發長。
兼任台灣弘光科技大學食科系教授，與台灣清華大學生物科技研究所暨生命科學系研究生班《現代植物藥》主講教授
20年前吳煥教授移居新西蘭，專攻中西醫養生保健理論，在學術上有頗多建樹，推崇天然保健三品（天然保健藥品、天然保健化妝品、天然保健食品），主張精、氣、神、血四元並重，倡導中醫「補腎活血養生觀」，對退化性疾病、代謝綜合徵等的前因後果，早期干預和中晚期的調養有許多獨到的發現和新的認識，在糖尿病的防治中強調養肝和綜合性的強化調理，已得到國內外越來越多學者的認同，並在大量臨床實踐中也得到了驗證。
作者相關著作：《
神奇的小麥胚芽－目錄導覽說明
作者序
Chapter1 什麼是全營養食物
1-1 營養素種類與協同作用
1-2 東西方消化基因的差異
1-3 全食物和全營養
Chapter2 飲食不均衡，就會生病
2-1 現代食物質量大幅下降
2-2 正常飲食已無法攝取足夠營養素
2-3 營養均衡的好幫手：小麥胚芽
Chapter3 小麥的分類
3-1 小麥的品種
3-2 麥粒的結構
3-3 小麥麩皮
3-4 小麥幼苗
Chapter4 小麥胚芽的效用
全營養的補給 / 養肝防治退化性疾病 / 作糖尿病的輔助治療 / 預防心腦血管病 /
小麥胚降壓肽降壓 / 抗癌輔助治療 / 護髮和美容作用 / 提高孕育率 / 強化腸胃功能，防止便秘
小麥胚芽油的應用 / 小麥胚凝集素的應用
Chapter5 小麥胚芽的營養
5-1 小麥胚蛋白是最優質蛋白
?蛋白質對人體的作用
?小麥胚蛋白營養No.1
?現代人多缺乏優質蛋白質
5-2 小麥胚芽富含天然維生素E
?維生素E家族
?維生素E的生理功能
?維生素E的臨床應用
5-3 小麥胚芽降血脂的秘密：二十八碳醇
?多效高效的天然脂肪醇
?二十八碳醇的保健功能
5-4 抗氧化的重要成分：穀胱甘肽
?穀胱甘肽的家族
?穀胱甘肽在體內的合成、分布和代謝
?穀胱甘肽的生理活性
?穀胱甘肽的臨床應用
5-5 小麥胚黃酮的保健作用
?什麼是小麥胚黃酮
?小麥胚黃酮的保健功效
抗氧化 / 降脂 / 防止動脈粥樣硬化 / 抑菌 / 護肝 / 抗癌
5-6 豐富多效的植物甾醇
?植物甾醇家族
?植物甾醇的分佈和體內的代謝
?小麥胚芽含豐富的植物甾醇
?植物甾醇的生理功能
降血清膽固醇 / 抗動脈粥樣硬化 / 防治前列腺疾病 / 抗癌
抗炎 / 調節免疫作用 / 調節生長機能
5-7 小麥胚芽是膽鹼最豐富的植物食材
?人體細胞膜的重要成分
?膽鹼的生理功能
促進腦發育 / 提高記憶能力/ 調控細胞凋亡 / 促進脂肪代謝
促進體內轉甲基代謝 / 降低血清膽固醇
?食物來源
?膽鹼缺乏症
?臨床應用
5-8 小麥胚芽油是天然的健康好油
?小麥胚芽油的營養成分
?小麥胚芽油功效十足
抗氧化 / 降血脂 / 美容護膚
?小麥胚芽油的臨床應用
?使用方法
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：16.5*22.5cm
頁數：160
出版地：台灣
- 作者：吳楝，吳煥
追蹤
- 出版社：晨星
出版社追蹤
- 出版日：2015/3/12
- ISBN：9789861779607
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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